神戸の二次会はSECOND☆PARTYへ！！

ども、鈴木です


本日の夕飯「肉巻き」です！





これは、茹でたにんじんをちくわに詰めて、豚ばら肉を巻いて、
しょうゆとみりんで味付けをしたものです。

簡単・素早く出来て、私の好きなおかずの一つです。


是非、作ってみてください！








  

こんにちは、鈴木です

京都は、今日37℃を記録したそうです。
暑いですね！


以前とあるテレビ番組で、冬よりも夏の方が太りやすいといっていました。
その理由としては、
①夏バテにならないように、沢山食べる。
②スタミナをつけるために、肉などの高カロリーな食べ物をよく食べる。
③暑くてアイスクリームをよく食べる。
だそうです。

自分の食生活を振返ってみると、当てはまりますね・・・

これからは、気を付けていきたいと思います！